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原料：公仔箱論壇( b7 N' M7 Q$ w# G6 d) [; R
) K$ q4 w* \6 u0 w7 t8 k' h' a0 {5 O( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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做法：! G5 e; E+ K8 b$ g
0 e N$ x; s1 }6 b& y' B公仔箱論壇1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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' q3 `% T$ M% ]% v( q1 Y- [2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；+ ]2 j7 ^; [1 \4 x
" V2 Z5 e1 j( {! M+ u/ @; R, k9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J( v: I. ?1 ^% ^
' h" ]; E9 F, c& P# O/ \) w( ?, itvb now,tvbnow,bttvb做法：. a) P7 H. A2 l& m: X" x$ r
+ W4 c- R7 F* g2 T, H0 S/ J4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；" W$ K; J% {9 C& c$ x: x
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5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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