[中式食譜] 大碗金銀

甄華

　　
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　　大碗金银
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6 a  y+ m" Z+ V2 z& E" I, htvb now,tvbnow,bttvb　　原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许公仔箱論壇. F% A6 K+ R4 w' _3 r, n( s/ Q

- o& o- x. t: Q' f0 ?　　调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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　　做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
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( Q, Y0 |6 w& [4 S　　2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅