+ o& t! P. g% l+ z# M# ?2 x- Q5.39.217.775.39.217.77! d3 C4 e/ s' V5 x* V
8 g8 [1 l! Z3 u: J4 }材料tvb now,tvbnow,bttvb ~" ~# M E, `4 ]5 x- j2 w# x5 q
鮮魷 1隻、炒麪餅 2個、葱段/韭黃/薑絲各 4湯匙、麻油/胡椒粉少許、生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、蝦子適量3 ?* t8 y- U& T3 x) V9 v
: `5 x! h: e3 U% G- [9 R2 ]
8 Y; U* R3 k) p* Z" V公仔箱論壇做法公仔箱論壇* K8 M/ e/ h3 T5 s
1.煲滾水下炒麪餅煮至散開，撈起浸冰水。6 M$ T, W! @% _- T2 t9 J/ Q
- k, y7 E) X1 M2 U% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鮮魷花，切細件後汆水。tvb now,tvbnow,bttvb8 k; Q; Q. l% `+ k1 L8 S
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^+ G% L8 I( ^0 t; t
3.燒熱鑊下麻油，爆香葱段、薑絲及韭黃，然後加炒麪及鮮魷炒勻，再下胡椒粉、生抽、老抽、糖及蠔油炒勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) @& a+ M }8 P2 `
6 t/ Q, u5 O+ ^公仔箱論壇4.撒上已炒香的蝦子即成。tvb now,tvbnow,bttvb" b; R* Z2 Z! a3 \% a! [7 [
) t& a' T {4 U' W. j
公仔箱論壇 @ t" ~# t+ Q4 k" x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c& ?' L0 S- V Z! c, ~
5.39.217.779 I. ]4 w* ~4 S+ X+ }1 Y! s
' i) R) M. @8 C! {1 r* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# |+ n, U6 r/ ]) P* t4 D$ Q
2 k" ^3 K% Q0 c5 F6 I貼士tvb now,tvbnow,bttvb5 O8 Y9 S7 |4 l
炒麪散開後就要即撈起浸冰水，炒出來才會煙韌爽口。 |
發表於 2009-10-2 01:20 PM
| 
發表於 2009-10-2 06:54 PM
|