[藥膳] 消滯消脂健美茶

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過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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材料公仔箱論壇/ Z$ ^+ |3 R/ ~1 t) D4 F
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K  H, H% v7 T8 m2 h' _
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做法
) f0 R8 I+ n$ U/ r+ }3 K1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。; G9 }5 Y7 L. G* H) H, m$ n5 q

( Q2 O9 h% M4 ?6 X5 A" k2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H( J5 v7 _4 K

! b; s6 Y6 i7 n. J5.39.217.773.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。5.39.217.776 I0 H  u# Z+ }* p8 F2 G" `5 m, |
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藥材功效
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5 o2 c8 o6 F( }  W3 v鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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# y* x. }- W. R資料提供：註冊中醫杜宇春 5.39.217.775 ^, z) b9 |7 b  G) r5 {& ~- ?
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