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! R9 \7 i! G# j8 l! _5 ^tvb now,tvbnow,bttvb原料：- A( g' b5 |5 H B* _* ~# Q
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E# t2 D. Q4 _$ ^
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做法：
6 V/ _. X5 j6 x7 O$ r步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。3 z; d0 G1 Q$ I: E7 [- s ~- }0 p
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# ^6 T; }) m: p/ ?- h! T! ptvb now,tvbnow,bttvb步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
9 B* o: a4 v ]4 e0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]7 [9 P% {* r# }5 ^
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# c$ j! _: k9 t' B& v8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。) z9 ]' E L0 I [# A! f
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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