[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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原料：公仔箱論壇* o; Z' t. w+ p
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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; i8 g5 P7 G( f0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F% w( E# Y0 ]公仔箱論壇做法：
9 I5 c& W8 U* M  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& `# a" u! J- C( f+ O& Y

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# x6 S5 _! o9 H1 e5 u2 U% `步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。公仔箱論壇7 a! ]9 e7 d2 P+ _% [

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' v2 c) a( o5 C1 q& U公仔箱論壇步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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