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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。公仔箱論壇8 Z$ V4 l) t# Q( t! b! P: X& L
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做法：
- m( v) d2 E0 h5.39.217.77步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。5 z/ ^% r T" s0 D* o
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9 ?; c+ n/ K& G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {) H- R3 m- p9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。tvb now,tvbnow,bttvb2 F& t5 B4 O, A
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1 d. X; N% i. J6 F+ Ktvb now,tvbnow,bttvb步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。tvb now,tvbnow,bttvb3 |7 T/ [. J# J' R5 x
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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