[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料& ~# m* k  R3 J; v# q$ d2 M: R
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升5.39.217.77+ H+ K+ P3 i# h: D9 f* W6 g

9 s2 L, D1 f) N2 W6 ]+ Y5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 j5 p7 Y7 j" D1 [* T5 a
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 M% M2 U. F' v$ ?
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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6 ^* _3 W" {3 m* }4 u7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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  T3 T7 R( z! q3 t+ R# `5.39.217.773.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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