銀波 ( 素魚 )
+ D9 U7 `" S& i; ~3 z* w5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# d" M+ f$ w g! W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 INGREDIENT公仔箱論壇+ [7 a9 g, P! ^/ ?
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豆包---------------- 300公克
6 y. k! n. L4 n" p7 Z0 A5.39.217.77紫菜片------------------- 1張
* I. x/ Q a, ^' |) }) t+ R( N豆皮----------------------- 1張 - ?, z8 z% [7 B# M" Y5 A3 Q
麵糊：
p& w$ Q1 H1 j7 Z- N+ C麵粉-------------------- 1湯匙 5.39.217.77- D/ ?( O" d3 f) R7 d
水 -------------------- 1湯匙
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/ S# N: |# e, g) i/ L# I( n調味料 SAUCE5.39.217.77 F2 E$ {2 E8 M8 L6 t- L' ^
%20272.jpg) 公仔箱論壇; L4 t) m/ C/ @5 X+ ~- F, X( k
醬油膏------------- 1/2湯匙
" @! L& u5 r. n" c- a# [ h# o5.39.217.77鹽-------------------- 1/2小匙 # \3 \6 r T5 T$ a J) I
五香粉------------- 1/2小匙
$ F0 z' f; E; b! B5.39.217.77黑胡椒------------- 1/2小匙 5.39.217.77$ N/ U2 c+ |& t; m6 b r; [/ J
太白粉---------------- 1湯匙 5.39.217.77/ D u4 G! {$ q. u( z n3 O+ k
奶粉------------------- 1湯匙 5.39.217.779 i( w7 g/ f" ]/ j& M+ b
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8 m5 F+ O: G! {9 v9 r9 B$ D% t& ftvb now,tvbnow,bttvb作法 METHODS公仔箱論壇 L+ [% ]* E c
& H! D& M! Y7 @3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g+ X0 [1 L! ~( B3 e
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. o( S7 o! K: y0 ] I; l0 L2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
! E( U: V) Z; F5 Z5.39.217.77 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8tvb now,tvbnow,bttvb# Q: w- [9 x- ^# v j4 b' Q
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 公仔箱論壇# [. j+ Q0 n j+ q- u2 {+ T
: c( g/ d. H2 R T. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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