我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精! y0 E6 h2 Y" s$ A5 r! t* g
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb+ C, e. l$ g& c" e( E: S
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
k: Z6 X- \, o6 Y8 W8 l" s" Y4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R6 G: X( k) q/ U" w3 W3 W' w公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
! R. f; m! M% z& @tvb now,tvbnow,bttvb而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
# l9 A5 S m5 ?6 n! ~6 ]3 Z' z呵呵tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 i* l" Y% ?8 h
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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% V# u) |% q w" H5 d5 [5 Y. g7 e3 \tvb now,tvbnow,bttvb材料
* l& b8 O8 F* L0 A- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 w( T; S) P8 s, k+ h) X
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5.39.217.77/ V W, e$ C+ z8 K
做法' w. V2 `) U4 S. t
1。煲通粉
) u0 a- Q9 J( b$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ W7 b) ^' n. E, L
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
( R* u' T, J/ n8 N" ?beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉: ]' {0 z }( b4 f
: x# z3 v& E8 L/ n3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇3 ?' B$ [& A5 c% K
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快tvb now,tvbnow,bttvb' t7 G1 A# S7 K: U8 Q
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。. Q% P2 O; ?, ?$ E9 ]. j P/ D/ S
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 \, M0 {- X+ Z) R! i. z你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
* N {$ N3 ]& ]; ?: l公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用 }1 J5 T# F- g8 x
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
$ h, O/ t) }: E" W公仔箱論壇用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' C6 F, U5 j; s( I. K
; Q, a$ V7 ?& D5.39.217.776。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
4 [: h- ~3 ~! X見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
6 u6 X% I/ }+ o4 K% V% G# x5.39.217.77之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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, }6 h' }0 ]' _; h! V, D7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
8 y, M2 O$ J7 f' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！
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+ D z, f+ v1 s5 Y& T) w O你唔復我姐係唔支持
7 `9 N/ T$ w4 a3 g4 J& k9 q1 |公仔箱論壇4 g% d' u4 U1 k" A' [6 _. j6 Y" r9 N
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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