做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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8 l W( v# l3 k+ }# O材料：$ O, @. A. I% Y4 B7 f% y) i
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb* ]5 h* y% F' D6 \7 c& u* ^
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
' y) l2 \1 p" K- @. z; @1 N4 a# q ^& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 y9 c: P U$ T' c
蒜 （切末） 适量
! ]9 ?0 m7 U9 f; T2 T( x0 R# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量1 r5 ^5 V4 m- s, w& Y. w! @2 u5 `
柠檬汁 适量& j8 q a4 N2 p2 N
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇2 n) e, [" g o7 d
: o& k1 K( c3 \3 r$ ` T! Q5 ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
- k5 c B" }# h- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！5.39.217.776 ^% o4 V$ }# m4 z4 v
! |% F% t$ ?8 [1 t- C7 v: [tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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