做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H, w3 @1 i( N) @/ ~2 U5 M) H0 u
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材料：5.39.217.77' { r! \: d& R% S4 I" a% `+ ~
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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( F, M ?& A: y FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：
" ~" \! D3 O: d' b2 O5 ? ytvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙& j4 m; m9 w$ w9 ^
生抽 1 茶匙
5 P, h2 f8 s' d% T) Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量公仔箱論壇, s2 K' L' u: U& w( P
黑胡椒 适量 Y! E; j0 I# c5 l' Y/ y
柠檬汁 适量tvb now,tvbnow,bttvb! D2 ~6 Q0 T V9 {+ c% }
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）2 T! m' R S: T- X: A* w& I
; _) ~. u8 E' x. u公仔箱論壇做法：; y1 h( P2 a6 C3 o3 g) f3 p
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) L9 a+ D: N+ G9 p! |+ t
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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