做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
4 M- T- r1 W" Q% z) ~. t/ p) S' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 Z9 E, p4 W" i# l6 k
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材料：
v' Z6 M" f( F3 p公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）" M U6 T9 G( B( q: h* [" ^
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腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb3 r* U8 K- r5 S
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
+ U F# T: K* C5.39.217.77生抽 1 茶匙
9 N9 X. {+ w8 W5.39.217.77蒜 （切末） 适量
$ X w) V$ Y3 e( \7 \. ~tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量公仔箱論壇) B) f( c2 c: U% S/ l" ^
柠檬汁 适量
7 i+ a8 | J! ]! ~公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb/ H+ T$ m, l4 E; a2 n
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做法：公仔箱論壇" I0 D8 i6 B, P( p' l$ K
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！9 o4 t2 J6 H e8 ?& U% y# H
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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