做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
9 Z8 `, j' K- g. \2 [' V' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 A B, Y; L' A* Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇8 L1 ]* s7 z' f+ Q: B/ e/ Q8 v
牛扒 （呢个当然唔少得啦）( w0 d+ }' X0 v% x( P% f. i
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腌制料：
' g' N+ Q1 g9 W" u, {' { U8 FWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r, D- u R: E% ]" ^7 x$ s; A/ H/ a
生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n) z3 q- N/ s) b4 q# u w8 c
蒜 （切末） 适量$ k% k! j1 |% I0 l8 ]
黑胡椒 适量
5 H( B, ^4 `* H' L4 w$ c3 L公仔箱論壇柠檬汁 适量
. i6 r1 o/ I& E5 {" F- T! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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6 @& ?9 J& a7 W3 |公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！' u( m' J( l2 z
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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