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用料 青口贝 600g5.39.217.77* I3 P: E, y0 W2 q$ i3 H9 v( z
南姜 50g公仔箱論壇1 W$ S$ \0 g+ `, o3 l
香茅 2支tvb now,tvbnow,bttvb' g) e* C4 V0 l& ~# b6 T! B2 S
小洋葱 2个tvb now,tvbnow,bttvb! ]& ?$ S s+ W# c, l9 o0 D
柠檬叶 2片5.39.217.77! o f3 Z0 P4 V7 }7 Y7 s/ D9 a
金不换(罗勒)10g公仔箱論壇! X. E0 H. g/ c: k6 T
* u I) P; d2 _4 q6 U5 }调料:; q' r) w3 n. a6 G; f* O
蚝油 1茶匙(5ml)
" [/ I; F% C9 ?3 M公仔箱論壇盐 2茶匙(10g)5.39.217.77( I6 d/ n! P3 |) \
油 1汤匙(15ml)" Q5 g' ^2 p* q
做法 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。 5.39.217.77- d. \ c* w! y/ u5 V
小贴士 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。
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