' |7 v! l' P/ r, d9 E9 B, Jtvb now,tvbnow,bttvb
( n1 Q: {% u% Y0 V% V. ]5.39.217.77
$ J# |- T; R: B4 `& Q9 J材 料
* f! I! l8 j7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天 桃 / 火 龍 果 / 蘋 果 / 楊 桃 各 1 個 、 紅 椒 1/4 個 、 蝦 12  、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 碎 ） 、 生 粉 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許 9 m( I5 `& t. F4 _7 ^1 }; E
0 {3 _* W' o: L' `+ U% ^- ?# {$ t a0 Y2 w9 y7 q% d: f
調 味 料
- k1 y8 b2 c- a公仔箱論壇茄 汁 1 湯 匙 、 OK 汁 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d" z9 y5 n8 }/ {2 C8 o
& [: n" _$ k+ c8 g
, h; l0 G0 U5 ?; }4 O& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % B! R ^7 V" |# h
4 m# J' m8 I# t/ E$ s* H
- t& \9 L5 k& v9 htvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.77" E7 k n; o8 H& n/ N* J: U7 D
1. 蝦 去 殼 去 頭 ， 切 背 挑 走 腸 留 尾 ， 去 掉 的 蝦 殼 全 部 留 起 來 煮 另 一 個  。 5.39.217.77; M4 f3 n1 Z- l# k. \) D. [% Z, Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 p( n7 |+ B+ j, }
2. 蝦 以 生 粉 、 鹽 及 少 許 水 省 淨 ，  水 後 抹  ， 然 後 加 胡 椒 粉 及 鹽 撈 勻 略 醃 。
+ f/ H% `2 j9 M3 l4 `* @& {5 c
1 o; c0 ~: D& i6 c2 V. a3. 所 有 生 果 洗 淨 ， 火 龍 果 、 蘋 果 及 楊 桃 去 皮 ； 天 桃 去 心 ， 然 後 全 部 切 粒 備 用 ， 蘋 果 肉 粒 則 浸 鹽 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; B& l0 ^' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" A9 G0 K! @ \3 t1 k& [* |' ^
4. 紅 椒 洗 淨 切 粒 備 用 。
5 J, c' S2 L! Q9 h: @
* e3 L+ b7 f2 {' ^0 _+ @* j x5.39.217.775. 大 火 燒 熱 油 鑊 ， 下 蒜 頭 用 大 火 爆 香 ， 下 蝦 仁 、 生 果 粒 及 紅 椒 粒 快 手 兜 炒 ， 下 茄 汁 、 OK 汁 、 鹽 及 糖 炒 勻 即 成 。
; z, O3 u( s% Z6 W1 T1 Q: A$ R5.39.217.77/ _ w2 B( a# |0 \! M7 Y
1 P/ S0 H0 u+ c% |: g! W/ z. p4 W
* n* Z$ T2 f6 n& w& Itvb now,tvbnow,bttvb
/ g" |$ F1 g9 }; z6 ctvb now,tvbnow,bttvb
# U8 U( Y# j% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v- A% C6 P8 j
 公仔箱論壇2 i; J- ]+ ]8 I! F2 R! a+ | C
9 x, r3 x! w x. o' c
4 _" O5 |: W: B8 P: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; `# ?6 L. M0 Z6 D& ?6 q
貼 士
& H) ?( j7 n' O7 e8 E1 n( A生 果 不 能 炒 太 耐 ， 否 則 變 腍 又 盡 失 營 養 ！5.39.217.772 X' Z6 @4 F1 J' V! U
|
發表於 2009-2-5 01:18 PM
| 