[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料       
: O1 J# ~8 l4 Q: |5.39.217.77斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙
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: C2 S7 d. d' b0 c0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% v1 _7 V+ ?; D* f+ m1 h" h
做 法        9 M2 F) c9 l/ x- {3 v
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
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& F9 o  {) o4 X8 h2 B7 L( b2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。
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$ c+ Z; P& V- jtvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
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4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。5.39.217.77+ a3 P# T9 p3 [& n. w6 k1 e

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* ^, P6 H+ f6 @( \0 a! R2 ]5 W) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士       
1 `* J2 s& w9 d% b  p" D$ ]! a3 f公仔箱論壇辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
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