用料是: 5.39.217.778 W' F5 c2 I9 C. x2 C
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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+ |/ _+ n H( c5.39.217.77做法:
: G# ?/ h. y: n( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。5.39.217.779 J$ [- \8 O6 P* c$ x3 e
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粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。- H. A0 T k! u1 {1 |. y* b
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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