用料是: 5.39.217.770 `. m4 g7 }" R R
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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% n; j0 W+ x0 w! N做法: tvb now,tvbnow,bttvb% u% r- S2 W, x5 ]
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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1 ]$ m' f% E- h$ m公仔箱論壇小貼士:
6 a& d2 T/ w8 b) U4 T$ atvb now,tvbnow,bttvb粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! L) A5 a& E7 r* e
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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