[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

3 k% b9 v9 j1 j2 H" @6 {" qtvb now,tvbnow,bttvb
0 L" W; j7 |' e5 R; d7 Utvb now,tvbnow,bttvb用料: 7 a) X. h# T3 S- A: s0 \9 H
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! h- e8 R; g

# Z( l9 o; |/ b% ?4 p0 H" x) G; B公仔箱論壇做法: 5.39.217.77: M/ K7 B* `; w1 p' ?
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
; r0 V. o# M3 x( y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) B, N8 O$ [- }% V5 M9 c
小貼士: * L# R  _* L" Y6 T3 U9 K$ O
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
' p6 X0 d% U4 |2 l# L: _2 p" ]6 o5.39.217.77
0 E2 _/ o$ A' c7 b, t  B( Q5.39.217.77
  g% g1 O# B) D" p, q% }9 ?2 g! ]tvb now,tvbnow,bttvb [淮山薏米柿餅粥] 公仔箱論壇+ P, R1 z3 E& A
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.4 R, Y5 i: l1 P6 G) [( {4 r  W