制作方法:
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! B; `( E& _1 w* ?9 D主 料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱5.39.217.777 {, g8 t+ y% q o. o3 N$ Q
辅 料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末5.39.217.77" G6 N! C; O& T1 b+ H2 h O
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做法:3 M1 n6 \6 J7 h
1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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7 w' i# P* }: E9 j5.39.217.774.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。 |