讓你冬季不生病
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。& d2 z% Q! S j( u
3 J6 w5 P3 w* n/ U3 F3 o熱水泡腳
9 B( K; b8 m* l- D6 W2 Y3 v每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。5.39.217.77 I* g0 F7 c4 k. f, c% G* ?
% \( ?: M7 O2 ]3 X S# `" u( Y4 p1 G公仔箱論壇鹽水漱口
, M, o: E( ]. O, N3 i% a7 U- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
; u( x+ v. P5 Q0 b4 s5 H& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u# L9 ], M2 Z3 \可樂煮薑
, a) p ~* |7 [3 C2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。) s9 X9 D- d k2 H3 o
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呼吸蒸汽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u& W, v; k1 l0 S. ^# q
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
; c" S r! F Y9 [% D9 {% q2 v' O2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I! m# w. C( u# \$ e& [公仔箱論壇薑糖+蘿蔔水5.39.217.77% }5 S( X- n/ [& b3 G
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5.39.217.77" Q* T% g1 N9 C. K3 x
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多吃「紅色食品」
' @# ]9 C3 I. p) Q' ltvb now,tvbnow,bttvb紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `7 b# a' N& P6 {5 p$ k' \
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醋薰蒸5.39.217.77& w$ @( k, s' ^ m o
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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+ w# }% O( z3 T喝白開水+ H) g, o7 q7 a3 D$ I
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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熱風吹面5.39.217.772 N3 L0 I* I; v* Y) r( C: ]* G
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
8 }4 d x# ^. C( W* m4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 t6 d; m5 k6 P2 Q
冷水浴鼻孔公仔箱論壇0 A2 A7 Y! ?; i7 [4 x
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p$ Q( U0 [+ ?7 F3 ^
+ M- e0 F9 T& I按摩鼻溝
" _- f1 u. J' v8 [5 w兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。4 M) k! {0 g; ~; {
公仔箱論壇+ l' k: _* e T- B- R
生吃大蔥
1 H+ k7 g9 @, P& e% N' Z& h& _生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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