讓你冬季不生病公仔箱論壇: n9 U5 L% n+ \
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
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# e& w3 i# S- l5 p+ f; K/ W公仔箱論壇熱水泡腳
; M% Z* Y) O, a$ y, d每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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z4 J; `1 P* Z2 F/ p3 y公仔箱論壇鹽水漱口
& O# P% W/ a0 {) h; a每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; O! O V: h( K4 ]7 j; [
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可樂煮薑
J, B- {' N7 W7 `5 t鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。5.39.217.77) H+ }# ]8 t8 r: j+ I
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呼吸蒸汽公仔箱論壇( j5 B" U# k! M+ r
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。5.39.217.779 Y. G, ~$ i+ Z
b0 _1 A' C# f. r薑糖+蘿蔔水3 W$ Z- R% T' j- p
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5.39.217.772 G- k ]. j- a3 r* g8 p0 N. N. t M ]
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多吃「紅色食品」
. S1 Y4 O- Y0 C' E公仔箱論壇紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
8 [" T- {8 |1 I# H% d, x& l) atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k0 c6 Y9 l ^) k' e7 l$ v7 V
醋薰蒸
8 @" ^& Y: X( g4 ~. F) Y公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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5 ?" Y4 M- a, Z9 b2 t8 _/ x喝白開水5.39.217.776 \" N7 I9 y$ D9 B+ j; J
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j5 N% ?1 a( _" S: Q1 y
8 z" J7 [% \7 @5 _! t6 a# n熱風吹面
* l6 q' i6 D: J+ Q3 |3 w. Htvb now,tvbnow,bttvb感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。5.39.217.77) L. g+ {# z& h; y
. z r% a1 Y1 Y. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水浴鼻孔
7 T y! Z, n$ T7 H( ?: {: Otvb now,tvbnow,bttvb每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D% X2 T5 A; M$ H
! V! U) V( y& e4 F公仔箱論壇按摩鼻溝公仔箱論壇/ X% w& u) {9 m; x, g' E
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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8 F% {! {' c) o! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥' e) _. g1 L1 M6 V
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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