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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) U. D8 n4 {% X8 N# {
3 n8 l1 P8 C( P4 p3 @0 q. G# w4 J+ a5.39.217.77材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @2 r- j- e1 D; y
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180克 鸡胸肉
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1 w/ F& s6 i H+ w/ `- o# D5 f60克 核桃仁 $ t. }1 l9 D5 r' c# I6 w
, s) y# ?9 k2 M2 Y+ o公仔箱論壇80克 甜椒 : x. X7 S2 t" V7 Z' h0 [5 A& d g
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10克 胡萝卜
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( k: {7 r5 n( C/ W; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5克 姜 9 \" n# G, U; y! F6 l& y
" M1 C8 F2 y. f1支 青葱
" S- r. q( Z6 U2 ?1 H) o4 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 @ N4 ^! ^0 F8 v+ a4 Y
适量菜油调味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b p) W4 v4 p4 c
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4克 盐 6 }0 N4 e; Z$ W |9 N+ C
, |8 t* @# s4 v8 g$ ^7 Y1 q. ^/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克 鸡精
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1克 麻油
# O$ J p/ V3 H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L) `9 H+ ?! E- l& e) x: R
腌料： tvb now,tvbnow,bttvb* U% [$ c" g# `/ U8 s% N; A. Y
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1克 盐
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1克 砂糖 5.39.217.77! N* l1 l P/ D( u/ t5 G+ ^
T! d) ]: z4 }' m# L7 T4 ~5 `3 A" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 玉米淀粉 5.39.217.776 T ?. u% g0 }, H" Z) o4 @% M
5.39.217.772 x2 k' M/ ~3 }* U; V
15毫升 水
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$ X7 u! T3 w2 C" W( V公仔箱論壇做法:
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5 I8 N" }2 o4 h* D* x: U# C鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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/ ^: M# q% r+ f% L6 ^& w6 ^5.39.217.77生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 j9 j0 I5 ]" x5 Y
7 e( b5 C( ~1 } H3 a' r# B公仔箱論壇烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。5.39.217.771 R1 L, c. X8 G0 e
( y' I1 n9 L& a6 D% Q# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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s' w O! d+ t- |公仔箱論壇鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
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