讓你冬季不生病
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' p! d: B$ J* Z冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。tvb now,tvbnow,bttvb; A& ]: J" y' J$ o" P+ |, T1 X7 F
3 ^1 O( y1 W, H& b, f- n& \3 y0 l公仔箱論壇熱水泡腳
1 v$ a9 I# o8 S每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。. u A# e& {% p9 p5 r
5 q3 } i7 W, Z# }+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h2 s# J5 e, y; X/ \% F. z, D9 e5 \; E, m
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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; G% N# m1 K7 ]# l9 M9 otvb now,tvbnow,bttvb可樂煮薑
# P; S$ O4 H: Z& N. h) ~' g8 Otvb now,tvbnow,bttvb鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。/ ]) `6 k4 Y% i! ^
公仔箱論壇+ U8 s: Z" ?! a3 i6 u+ f% }" Z
呼吸蒸汽/ Y# C$ k0 Z/ \) r, X& n k
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水( K) m$ L& j% M: r, ^
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 \. Q( C0 Z. E2 _0 R
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多吃「紅色食品」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {8 t3 n" A# o% U! d# K) X, X7 }
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb2 F, N& {9 d/ T i* Z9 i
) z9 N. U4 t& l# h) @9 g醋薰蒸
& B' I4 l5 t# j$ b2 O每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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i6 r o* L; `- F4 n2 E喝白開水
/ p. M% U7 T5 L9 M2 |8 ftvb now,tvbnow,bttvb氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( a* v$ S0 a" }
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熱風吹面
+ @9 [) v3 p; ]% W3 K1 v感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb( W! R% `6 H n8 y; e" l
$ @. g5 Q8 l* A6 V; u* x% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水浴鼻孔公仔箱論壇- E5 X, G4 e. K) B- S) L5 f% {
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。* ]6 c1 g& j4 p: O: l
% z/ u0 H' f! P: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩鼻溝
9 M" D1 s ~* L8 F* O3 b. |兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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生吃大蔥
! \# G3 R1 K3 q: ]* W1 x1 I7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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