糙米茶能停止癌細胞活動5.39.217.776 N$ N7 N/ |* H" @8 W3 A- W) \
& T4 I5 |# V/ J8 j公仔箱論壇研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb' d X7 t- q9 c$ z& t
$ c" J3 ?! k$ r. R" R$ G2 \; R公仔箱論壇流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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8 |) l* j) U& o' x. q面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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2 d4 S( U3 \5 S7 [0 N, Ctvb now,tvbnow,bttvb什麼是糙米？
9 ?( g* o% \7 I( D M* f公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 tvb now,tvbnow,bttvb7 A- F4 l1 P/ Z) @ l" y9 M
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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& D! w, s1 q1 ?* }: ftvb now,tvbnow,bttvb一、糙米茶做法 公仔箱論壇$ I5 w' ]5 q& l. ^6 S, u( e
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
" b& Y! S; w: O* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V0 s% N1 C9 S; y公仔箱論壇二、注意事項：公仔箱論壇* V; u% t- p9 J# [/ o7 y2 \
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。5.39.217.77& V3 Z! p+ E0 i" X$ M
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
E3 V5 l J- B) s* o: v1 w5.39.217.773.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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三、功效
; Z* a) H9 p1 K1 L9 a1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
2 U+ i7 P% l3 |$ L m& I公仔箱論壇2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H( |; E9 L+ O+ U- w
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）5.39.217.77+ K) R- [+ O o7 W
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U2 W! ?- V* J0 e
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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