1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。9 j' c- q' m/ }' v+ r; W/ N
1 W9 @) c+ J L, B進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿公仔箱論壇4 j( p w v% j9 E
' U% d" `0 W0 W9 R0 P7 H) H/ ?tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓
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+ R) k6 T" |' v- ?& e; M# K% o9 y會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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8 @* A& e- C1 s0 z% { b7 D& R3.賭博) M2 u/ m7 u+ D. ], m
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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& |# o: A& d& L1 O5 [7 k# @tvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉
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( p3 m8 [: ~ T5 j) w6 M; C) {( H* x/ f公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。公仔箱論壇% W) S1 t. @+ ~8 I/ J) m5 W6 A+ h
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
& d$ K: j P4 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 r8 e0 f Z7 ]4 b* F7 F* y
5.作報告喝冷飲5.39.217.77% Y0 Q4 J' ^* H. n" V$ s* D
2 ]1 I4 Y" h4 X/ T8 ?, I5.39.217.77不良影響：引發咽喉急性炎症。
9 V# i1 K' r% g: e) K$ _+ S9 F2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z% `4 l/ x. Q0 w4 z7 Btvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。) w" a- G/ Q& t! d' E
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6.胸前口袋放手機5.39.217.77. Y% E- y @* l9 `" V
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.775 w6 k, Y" p5 a
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。/ O6 g# B/ O7 G i6 J( f
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7.運動到大汗淋漓8 y O3 {; |, f% `
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.77& C# Y3 q& q0 i* Z- _4 A
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。1 n% K) X! r0 l& ^% L1 U) h
1 m; F2 [/ m3 s4 l, f8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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