1.邊吃東西邊玩電腦
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% k/ b6 U4 F% W i- l9 D3 J5.39.217.77不良影響：影響腸胃消化吸收。/ ~: S8 Z- N6 ]% w
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& u0 ]3 E) c/ h
3 j. j% A- `( X/ ]7 D3 p公仔箱論壇2.蹺二郎腿
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1 ^7 e( Z2 v# ^6 w4 A- M公仔箱論壇不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。tvb now,tvbnow,bttvb; d j: Y5 Q$ _0 ? N
4 H( h* J3 R+ ]8 F' M) f- f1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博
$ I! ]) h: G- F' y. M i不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
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5 }/ t! j: z/ ^9 f不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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/ x$ j% c0 k" E3 x' s公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
. d% v8 d/ M/ _: |/ s5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r8 r4 {7 ~2 L( M
5.作報告喝冷飲% Q7 i ` @% Q' y' U5 c1 B, S5 t
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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, f- A- q& Z" z' b( l6 h( R長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
6 c/ j( t, Y5 j' e' z: e6 V- W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @* c2 W* ^! \5 H! t. U
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.77. F0 B' L0 L3 V: b: r
- b$ l2 p- n) m# T0 Ktvb now,tvbnow,bttvb手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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. Z5 `; m( E" }) B I: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^; d1 ?; A1 r1 ?: M8 T ]( w- W
9 M. a& y+ G$ Q3 v公仔箱論壇不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇& e: b, E* I* ^; o+ y! ~
" B1 B9 A, Q7 W8 P公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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