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[健康資訊] 長 壽 秘 訣

英 國 保 險 公 司 諾 威 奇 聯 合 保 險 集 團 的 精 算 師 , 計 算 出 一 系 列 長 壽 秘 訣 , 包 括 經 常 笑 可 長 命 8 年 、 不 吸 煙 長 命 10 年 , 每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 也 可 長 命 6 年 , 信 不 信 由 你 。 6 W8 ]6 g/ |( [  u# }
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‧ 結 婚 或 同 居 : 延 壽 1 年 tvb now,tvbnow,bttvb' [0 f, m' A2 n* q4 K5 A" u
數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。
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‧ 不 吸 煙 : 延 壽 10 年 . j  a8 E) X) n4 n7 V" @% ^5 h' ]
研 究 發 現 , 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。
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‧ 吃 得 好 : 延 壽 6.6 年
( L$ v0 x  L( k) |) N) m每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 , 可 延 長 壽 命 。 7 v# X( [4 d2 \

- L$ T$ Y" Z1 Z2 z, ?  y* J5.39.217.77‧ 用 牙 線 清 潔 牙 齒 : 延 壽 6 年 tvb now,tvbnow,bttvb" b& u: `  f  J. E
每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 , 可 清 除 口 腔 細 菌 , 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s  K' j; i! R" [
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‧ 愛 笑 : 延 壽 8 年
8 ?4 o9 e! l8 }" d- t/ C' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研 究 指 , 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。 # y5 r- q) Z  l) A; n

! `1 e7 R6 K! L‧ 養 寵 物 : 延 壽 2 年
9 g( V2 n2 v" q. l/ x4 P& u* d; E8 Utvb now,tvbnow,bttvb研 究 顯 示 , 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 , 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。
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