[健康資訊] 長 壽 秘 訣

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英 國 保 險 公 司 諾 威 奇 聯 合 保 險 集 團 的 精 算 師 ， 計 算 出 一 系 列 長 壽 秘 訣 ， 包 括 經 常 笑 可 長 命 8 年 、 不 吸 煙 長 命 10 年 ， 每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 也 可 長 命 6 年 ， 信 不 信 由 你 。 5.39.217.77+ Q! {4 U7 r1 J" ^7 q* `  y
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‧ 結 婚 或 同 居 ： 延 壽 1 年
8 m6 j2 w# D. b7 Z8 [; Q公仔箱論壇數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^+ u2 Q$ N7 l. Z; S$ L( x

5 j3 ^) J6 @6 Y* Jtvb now,tvbnow,bttvb‧ 不 吸 煙 ： 延 壽 10 年 : B+ W1 I$ T" J
研 究 發 現 ， 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。
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6 W* P  e2 z' |8 J- p4 H5.39.217.77‧ 吃 得 好 ： 延 壽 6.6 年 tvb now,tvbnow,bttvb# E8 `; N) f+ t) r; p: `* R7 L$ f
每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 ， 可 延 長 壽 命 。
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‧ 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ： 延 壽 6 年 6 n8 o$ D( e2 J4 J1 j, |0 o
每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ， 可 清 除 口 腔 細 菌 ， 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。 2 t! q* R, E- M
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‧ 愛 笑 ： 延 壽 8 年 公仔箱論壇1 r) \! Y6 w/ `( n* v$ z% y
研 究 指 ， 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。
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‧ 養 寵 物 ： 延 壽 2 年 . Z( V9 }3 w- T$ l1 F
研 究 顯 示 ， 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 ， 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。