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[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

用料:
5 n: w$ P2 K8 y* j5 i桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.5.39.217.77" ~* N" F& O5 s

0 p( o( E( \1 M! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ _( L( m& X2 i# c: e6 f鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.  g4 }& `5 O5 ?2 i5 c- K: n
     
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.8 G9 d0 R# W2 `2 e! k

' d9 ?) k4 P8 R7 u [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.
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