[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   : D$ ]3 U, i$ P( |7 H

, x4 J$ @5 N7 x( X& v, |1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
* O2 C+ _& F  G" R. N. Stvb now,tvbnow,bttvb   
/ j  L$ P1 e: }+ H  [8 d/ X公仔箱論壇3 水梨…1塊（pear）
8 i3 y4 k* U7 u# h! Q- c4 金桔…1顆（tangerine）  
. n# l( c0 }, Z- C5.39.217.77      
5 a% P$ K* c: y/ Y4 d) g5 桑椹…4-5顆（mulberry）
$ U& t' H) X" {% m6 @2 P) W. h公仔箱論壇6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
  M" U3 ?/ D7 a" V' }tvb now,tvbnow,bttvb
( y3 |) G. B' s* |' S; n( M7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 9 P( S! O$ @! x: Z1 D
      8 水…250 cc（water）
8 ]# R, h$ }4 I' a  l& [4 i" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q( [. L  d0 a$ {做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
' L# E7 w6 A: D" B5 {公仔箱論壇再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。( a6 J) C) H8 U6 Z- |7 ^; g

: @  h/ v0 b, ytvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： 公仔箱論壇/ J: L1 `0 y( d5 {) c: n
1人份 130卡