海鮮蟹子冷麵

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材料
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]公仔箱論壇7 Q6 q+ R* {3 T

# M. U2 ^# i8 {- W* C$ E5.39.217.77
# O: B5 b7 e; K: s% J5.39.217.775.39.217.77- A9 |" o2 h6 D- K" X0 z
調味料
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蒜蓉 1 茶匙& E) k! z6 a9 j. l0 c1 n

3 o# u, b/ J" {% w7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
7 Q" z& {6 w3 f( ~9 n6 W) }% M公仔箱論壇) I9 M- N$ k. ^  u$ U* M& |
蠔油 2 茶匙
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2 T  N, k7 |. ~) qtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 k4 E  ~* U* `' ?( F( v

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) G/ f9 O4 G7 {8 d% y8 i' X) M. ?4 n% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。