45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
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「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」
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3 A( A. z$ Z% T5.39.217.77近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 . `( Z, F, `* Y* V& X8 i8 u' b
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什麼是胃食道逆流？ tvb now,tvbnow,bttvb; c( G/ u+ _, O) i
4 x" a, H P% t) H1 P5.39.217.77胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 5.39.217.77, A4 l7 r" V, x& T" O7 [
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中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。 2 i' A" Z! ^1 ~- [; K' g
! M8 G2 t' m; ?$ K( g htvb now,tvbnow,bttvb常見的胃食道逆流體質分型
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肝火犯胃型： 5.39.217.77" P8 j2 u( ~' m3 `% v4 ]. X
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。 公仔箱論壇* i4 y( m1 s% z4 G, E* {' _0 s
+ ]5 N: x% o$ l0 ^2 m2 P- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痰熱內蘊型： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 o& y4 l2 A
常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。 tvb now,tvbnow,bttvb" r! X0 n1 R9 M0 p; M; c$ A4 O7 x
& ]" A$ m' O- S" l, R7 Z$ u5.39.217.77脾胃虛寒型：
+ d4 R! ]2 o/ |) d5.39.217.77常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 公仔箱論壇. Y0 i# V6 L: z" i
8 K9 D/ x5 x9 z. K% ?! Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 5.39.217.77- |5 O' {) K+ F- v) X9 L
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1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。 $ `" H# _- C& H
& z* K& u) R3 w5.39.217.772.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。 $ h( q/ h; a6 Q
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3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n7 M8 y/ S2 l- g
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4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。
& j4 f6 O7 C2 }6 ^1 F0 i: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: x" C; |: e- U' U$ E
5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 公仔箱論壇& M! P! [# q8 l: w
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6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。
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; l6 d3 N7 B e% I4 a1 |) ?$ f中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K% k( ^: V6 t6 Z2 v! Q$ z
8 t. e3 Z1 h' @- l: i: a公仔箱論壇針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {+ P% F' G4 _( R! x/ p5 d$ v
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中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 公仔箱論壇: ?5 C7 u7 H& ^3 A6 g6 r4 Z
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發表於 2018-1-19 03:45 PM
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