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2 P0 `. K5 P4 n, P+ \公仔箱論壇蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）5.39.217.77+ v9 E( V2 w% ?8 @
% h" c6 v' H3 z2 U" q- R5.39.217.77作法
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, U# Q* u0 ~9 N0 E" }7 ?
0 @7 \5 ?0 k& m, d# \" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。公仔箱論壇' v: R. t; u* I
9 e+ s) t8 J6 N2 x貼心小叮嚀
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. p( w" z. s2 [8 N5 E: e1 `/ u/ B5.39.217.771.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。公仔箱論壇0 o7 d0 j r2 ^4 [9 \& w: z
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營養成分分析表5.39.217.77% l8 p1 X Y3 }) ~/ Y: G) g3 {" }
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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