 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i/ F' f* _$ N5 E: h0 j' T
) X7 Q0 N$ m9 ]材料公仔箱論壇7 |" Z- |1 W0 q2 @& n
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
% [; i+ t+ ?" _6 B+ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t6 \- E& _$ Z- q1 K
l9 t6 [) Q0 q* O' d5.39.217.77$ S m- _6 W1 P2 d9 R8 h+ X
做法
6 Z2 u6 t; _ H公仔箱論壇1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。公仔箱論壇( A3 U# S: i3 X
- M( l$ Z4 q8 M公仔箱論壇2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇. V( Z7 ], i; l2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A! F$ x. f8 c- d7 N3 A
3.梅子切開起核。
% b; Y8 o& B- `2 ]+ u5.39.217.77
( D0 x; O) A8 m+ n5 T( [/ {5.39.217.774.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ K/ G g2 F0 |) w' p! N
|
發表於 2010-2-16 05:10 AM
| 