1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. tvb now,tvbnow,bttvb- ~ a( V2 c) j2 d3 B& K+ v
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. }! e% k) D' v9 X1 z( P+ S% h! O
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 - ]- \/ ]- Z7 s; V
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. " S' y$ T2 z2 f ]1 g2 p! Q, w; g$ g
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌.
9 V; k7 U& u p) e公仔箱論壇6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
5 f0 s5 Z0 h% S2 v. f公仔箱論壇7绿茶可降低脂肪并防癌作用 & B$ d7 H/ O, D
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W y" \6 h+ ^" u/ P8 p8 N
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌.
7 O4 n, t7 d& D( c; K5.39.217.7710蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
| 