1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. tvb now,tvbnow,bttvb* u- T' Y8 a; x$ n
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. 7 i G$ R- w4 R
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 公仔箱論壇4 v6 J3 } `6 h. T; E
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低.
+ ^: R2 x2 S- }' C5.39.217.775椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. ' _$ @5 N0 t3 U- a# L f; j8 D0 L
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
: n7 j+ o$ E1 l/ D4 u) {* z7绿茶可降低脂肪并防癌作用 5.39.217.77% ]: G6 O$ K1 t4 C+ i3 f
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝.
: D8 t% R5 y+ l( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. 公仔箱論壇8 B E3 ?% g0 U& }
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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