 / c% d# K8 v4 z0 v; w
5 ^& f# [) t" c" t材 料
]( r& E& M o) }+ D公仔箱論壇有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙2 n8 R$ e; W8 T9 B9 {& D
) e7 F4 v6 T. h' gtvb now,tvbnow,bttvb做 法
2 B- ~$ }- y' O& l5 R- W* K1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。 公仔箱論壇 S5 m/ a4 M- [' b9 ]: f/ O
5.39.217.774 M0 }7 Y. D( L1 a4 m3 n
2. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。5 [3 J( ?+ | C9 @# d6 ~3 m
* _* |! r+ B. J% f! M6 H8 F' Ctvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 l- o7 f1 _( t
蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。公仔箱論壇1 \) M% u( \0 a' o
|
發表於 2009-3-19 12:49 PM
| 