5.39.217.778 ]' E$ m& K# z; E
5.39.217.77& r ~4 u* ?3 _$ h& b0 L& z
% S- h2 `: U3 y" R9 Z2 r9 R! p' N& l n
公仔箱論壇2 \+ P; S8 `" G! x& ]% F
/ D1 S* ^% ]% l$ Y; C# [tvb now,tvbnow,bttvb材料：
; h& p, X, T% K. |牛絞肉—— 500克
5 j4 q5 q" Y5 ^ `" i3 M7 X# q洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
1 e S' ]8 L: i. f' D: Q+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）
+ Z6 U' l, ^! F( |0 `0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油—— 適量
4 l: F- b1 @( q& z, W# W* z5.39.217.77橄欖油—— 1小匙. _' I7 j! c M1 j$ X( a) q5 z/ u
生菜—— 適量
$ N0 X+ r, d7 n$ F0 w3 e X, [; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）
0 w. R' N7 y, ]" g& A7 `, l. t西洋香菜—— 適量（切碎）7 E' @& \- N. h! r* g1 O* M+ }
雞蛋—— 1顆
6 H) ^( c# Z3 b$ m- R, y ?5.39.217.77芝士片—— 3片1 R8 b* t- I7 T' k+ C
腌制甜菜根—— 適量（切片）
1 K. ^$ ^: K% P& F6 w) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
0 r5 K' A; q5 n( Q/ Itvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙
5 Q+ y% c( {0 h3 \; [9 A5.39.217.77顆粒芥末醬—— 2大匙; B5 h* K4 R$ `) {3 N
黑胡椒 ——适量
8 S# A9 x8 X9 _: e2 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* g7 U& K" x" X8 I) w+ T1 |
特調牛油果醬：5.39.217.77; e/ }! H: g& d' |5 y
牛油果—— 1顆
0 y4 F6 C# j* B# \" f+ i3 Y公仔箱論壇胡椒—— 3大匙公仔箱論壇. w) e( ]% I9 @- L
鹽 —— 2大匙) D+ @: k( Z# [0 y5 t$ r5 ^' N
希腊酸奶 —— 1大匙5.39.217.77# v1 K: ~) s+ w4 Y. z
辣椒粉—— 适量
3 t, w6 g# T! d; ^! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W% \8 f9 E4 c8 o1 @
做法：公仔箱論壇) n5 w! x" y% A( R0 K
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
1 ~ U# R" ^- Xtvb now,tvbnow,bttvb2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。* h" y i ~0 _* z6 {% R
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
' q8 ^- }* E0 w( ~4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
$ B2 D5 r' t' R0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
3 A( _% B- Q7 V( ]3 n6 [% D6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。# @& _1 T6 w0 ^/ A _4 ]9 C
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
| 
