[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
  k* M$ a/ Q4 z+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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& E2 v, R+ |+ s0 ?" R- T- [' v. t5.39.217.773 西瓜…30g（watermelon）  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 m: |; D  }) D, ]9 D% Q8 Z- }
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）3 x4 X3 {7 }9 T; L9 f8 o; B( b. M

1 b0 m1 m; h: Z5 水…250 cc（water）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?, A% s- N2 {3 R# u: I' o
做 法 :
& Y: _" v; c& `; I( ~; z5.39.217.771 芋頭切塊蒸熟。2 `/ a+ Q5 n8 D* }; y  p- I; O

2 s1 U2 I" V4 v! m9 ]tvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。: z! {% l% Y$ K6 e; u6 a/ Z
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營養成分分析：
8 W& s* h* ~( F" _! t2 d  xtvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡