材 料 :
4 h/ K! z' O% y. r! h4 o1 X0 I公仔箱論壇 1 芋頭…20g(taro)2 蘋果…1/10顆(apple)
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& ~" j0 b) y0 M( k公仔箱論壇3 西瓜…30g(watermelon)
1 N3 n9 [' c9 R a1 P% `7 | 4 草莓奶昔…2大匙(2 tablespoons strawberry milk shake)
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/ O3 l% K3 H. h: f1 z7 {! A5 水…250 cc(water)
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3 M* m3 Q. Y- O, M/ T- E# g; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * i l ]+ r+ G J- i) j
做 法 : 5.39.217.77; Q; s1 M' l/ o
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析: tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! [ F2 K& n2 Q
1人份 133卡 |