原料：扇贝4只， 小番茄
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$ s0 U7 t, u( U2 m" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶0 H1 Q% D4 u; o( q
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做法：
; B) r o- x* Q2 @9 n& D1 g; m1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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+ @3 ?7 }. ?8 s7 ]/ ntvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开5.39.217.772 S, I$ G& P% O1 h# B
6 _3 T3 y+ E, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.劈开5.39.217.77# w* i" N, r5 l& n: v
5 k+ @: ]* r0 c+ v7 J8 _6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇: A, |( b$ @. i2 g5 l
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B# M6 s7 b% t! X' b9 x* I8 l
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [/ f/ L/ r0 e3 V l& M! ]
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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