: Y8 c2 {4 Z: z E* |公仔箱論壇材料：5.39.217.77, O0 E, ?0 E8 x" W* ^- G. W
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 N$ {$ @, d: A5 v
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做法：5 Z' t. |. U& X5 s7 Y5 d
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。5 q7 {& T2 s6 S, Z
+ x5 w$ M5 s/ g7 O! K: p0 T2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。公仔箱論壇8 | r6 w/ `8 ~3 m: d
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]0 h; r' Z) ^0 Y
& _1 s& B! T e6 C* j0 C$ k4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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