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材料：
8 c" M' A/ r! p' f; _" s! Ztvb now,tvbnow,bttvb青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。tvb now,tvbnow,bttvb4 l0 n3 R( O$ Z
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h' |/ o n9 Y2 T& Z/ _
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。5.39.217.77: S K: q2 g/ s* e
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。( l$ R+ d; t0 H2 M/ v: x; \
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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+ f/ T0 [& c! Q, f: ?, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~* O4 L* x& k6 N
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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