做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 5.39.217.77' v: I; y. z1 E# K8 |  F: o
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
　　二﹑性爱可以帮助你入睡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D* K  Q0 L7 O" k4 p
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X+ i6 \3 s9 C" r
　　三﹑性爱可以保持青春： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r) [, |' k5 y! l, A6 }! s
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。公仔箱論壇8 b  ?" l3 Q- x6 i
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 tvb now,tvbnow,bttvb8 A1 |, A9 ^6 l' F
　　四﹑性可以提高自信心： $ z! A2 L) I, ^$ [# C2 N  p( \* t8 J. u
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
7 t$ p$ ]$ Y9 ]4 _5.39.217.77　　五﹑性爱能够改变你的外观： + W& z+ \$ X: {' X
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
* w" {5 s2 U7 j; a2 i, \公仔箱論壇　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {4 A% s- L& r5 @; U! ^
　　七﹑性爱可舒缓经痛： 5.39.217.778 v" v3 d' y9 q' b" F* V* @
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 8 K4 b9 P3 D- m  J1 P
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
5 B: R! v5 \. u+ \" L　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。公仔箱論壇! s6 j; t) j" ]) p
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
2 q4 D: b$ W6 d. K( U公仔箱論壇　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
& c, p0 b. d0 [; i0 o5.39.217.77　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 8 c7 ]" ?  g  _1 }. X+ T5 S) D" w
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \/ @3 T) L- ]) z6 C- ^. D
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》