
]" l2 R" C/ E2 `1 G0 }$ I
9 @# n$ h8 G) \* X5.39.217.77主料:鲜菠萝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]# a' o) n+ t+ F5 m" V x
/ v% Q9 k" f1 O- | n 辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W! i5 F; R0 C* e$ v
公仔箱論壇- H; Q) m; Z$ [, C. O
调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
) Q8 R; c! v. H" @* w1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w- d6 P' q' P5 c
烹制方法: ; o" _7 B- o! ^/ z9 w, g
' F3 S5 k { p; D
1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
- [3 W" p+ L4 c0 R
: M$ ?% f0 |$ L5 j; z% F 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出;
" W% v* m2 O$ L5.39.217.77" {# s+ p8 {8 h [' l
3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |