[中式食譜] 西紅柿燉牛腩

甄華

8 p9 K" T  j. m$ \- Stvb now,tvbnow,bttvb
3 v& S" u# J* @& |% P* y( C5.39.217.77原料：
: H# V8 t8 S) H$ I% \, t
% O0 f  z9 R) l6 r" q牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
4 k7 e0 q- Z' d, r5.39.217.77" N' |4 |+ V6 d
5.39.217.77. {* g( U, c# i; J2 i; Y3 W
* F: B2 u2 P9 p) ~
做法：
3 S0 C. U# U3 j: @% s1 jtvb now,tvbnow,bttvb5 W$ k/ X3 T" {7 c( K& V
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；tvb now,tvbnow,bttvb4 M7 @2 z/ l& X; C- ?! K  ~* v$ g

% b) Q7 A0 M2 s2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
# Y2 Y5 D& p8 V4 O5.39.217.77
0 ^% ~" Q& }! h公仔箱論壇3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；tvb now,tvbnow,bttvb6 L. L2 _- e7 h8 e0 m0 Q
! L5 Z8 W' D( e% |# Y" H) i

4 E' q! t9 \* C7 U6 C2 x
! k0 m, n# W3 ]) m5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：6 ]- @$ r- L& M) n  U1 ~) C, g( I3 |

6 p3 L% b0 ^# T4 G4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
* n7 f0 @/ V( u( i9 V5.39.217.77
$ l) k) Y1 s  m5 x3 a公仔箱論壇5、出锅的时候撒上香菜即可！
+ ~6 W9 \) V1 V" ]( e$ j9 s; s$ T! x/ w' r3 f2 h0 p; Y- E1 g
- A5 t9 p8 @  _) \3 H
5 S# F0 Z( |: B6 p& S, V0 K6 p