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' ^/ i3 Y- Z E7 a- g$ b KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱3 u, c+ y7 ? I/ V# z$ M
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做法：公仔箱論壇2 _- L, o0 U" b% y( D3 j
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；5.39.217.77/ {: A+ H& X8 Z9 l. ~+ p5 E% J
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；5.39.217.773 T! J! q* y0 F0 F7 ]/ J% Q
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：
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9 u7 ^7 V+ A5 y& s4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；公仔箱論壇) E/ e, n+ T. s/ r
# B8 ?& X, k9 U4 J& }' g/ m5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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