8 C, S4 }7 K- J, P
" o r6 R; Y- X `9 [6 z! j fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 g/ U( J/ Q6 v
: @$ n3 h' B3 {7 j! w' P. U材料:5.39.217.77; y4 }* Y/ O. H
1 {0 `; z* p, {8 L180克 鸡胸肉
: Y! [$ C/ O, F6 x
6 ]6 i; M, ]; q2 M2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60克 核桃仁 tvb now,tvbnow,bttvb3 I6 n( G7 n; K8 }
) p+ N5 U% V8 C. p# j% K( d& p80克 甜椒
. @4 E0 Q! ~; p( b. ?! k R0 V5.39.217.775.39.217.774 B2 @1 Y* c1 \+ k
10克 胡萝卜
0 R; e) X- J+ q- d% p: |tvb now,tvbnow,bttvb
7 c+ R) e% m; ]3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5克 姜
& j4 T4 ^. a: R& L, K$ r, q公仔箱論壇
4 p2 S5 _" R+ z9 r公仔箱論壇1支 青葱
) I7 v# ^; v* L1 r0 m6 c3 B5 p' dtvb now,tvbnow,bttvb, K( i& T' L$ s( o
适量菜油调味： 4 ~9 k+ p$ X, V7 U
o. T$ P7 V& V, j3 G) s公仔箱論壇4克 盐
I r# L3 R: N0 C0 h8 T' g' T公仔箱論壇' Q) O& a& b; O1 x/ J
2克 鸡精
3 a0 A, ^/ j) x2 C( U. e5 {5.39.217.77) A2 z$ p5 f3 D9 `
1克 麻油5.39.217.77, g; s4 H: o& J x
. a* |/ g' o# g$ R" c' i7 Q& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料： 4 L5 Z/ S( Y( _, E1 y
公仔箱論壇1 E7 E1 E/ t! c+ K- z {: D
1克 盐 公仔箱論壇( a1 @- H9 c- I, l& J
3 M! K7 T& A W7 D' `1 @- H2 ?2 Z$ ztvb now,tvbnow,bttvb1克 砂糖 4 W' M& J& M# X! g
5.39.217.77; P7 |8 q+ `/ m& L# Z0 b$ q
10克 玉米淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 H- d4 [) B( [5 X+ g
4 {5 V% G" M( N: } B2 a. H9 M公仔箱論壇15毫升 水
( j E/ t% f" j# [$ O. `% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: ~* E! D$ D- |+ b" e
做法:
! K6 B# o( }- R) e6 f3 Htvb now,tvbnow,bttvb' u3 N& d" \2 @' f
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
' R$ H3 _7 l- j! Y- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ m, r& u# l
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 K7 W* {1 a2 _
" F, j7 m3 R3 u5 C/ \tvb now,tvbnow,bttvb烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q" V5 q' X8 A5 ^7 k, r
" t, f U/ |; I锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
6 w" O# N! j1 _6 k# q6 ~& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" r: ^2 e) J- t7 c* t
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
| 