原料：扇贝4只， 小番茄
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9 m. v+ R+ M2 Y2 U2 ~, u( P5.39.217.77调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; ^8 F" y/ {$ K7 ?; P
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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. [9 C! p8 E, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B" w' }& X- e/ Q/ X6 \. P, r
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
) A: r, N N$ p5 c5.39.217.77 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 X0 u; g% j
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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