原料：扇贝4只， 小番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t* ]. Y6 C" N7 |" S
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t" Z9 s+ b' G$ Y- f+ e
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做法：
7 Q/ c$ V. `0 ?+ F: r' f5 @ d- c* L$ \公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净
: O/ `7 F4 r7 Y: X# S7 g, ]) J: i5.39.217.775.39.217.776 h( f8 f. O" Q3 |7 \
2.用刀具将扇贝合缝处劈开5.39.217.77; G/ X) O4 ]9 ~5 V0 }6 R
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3.劈开
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* }% B% A5 ] O) j! U9 p+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子! j4 o: {9 F: _5 N
, c. Y! c* t& m7 Q) b4 Y4 R' V# C6 V B( y公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ O- S6 h/ U0 d# O
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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( p# {( a3 h+ ]: ~6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
' l8 L- c8 y; E5 y+ W# G 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K) j" T0 S7 A# I
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇( @: u/ {/ a2 s6 F9 \% A$ O
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[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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