原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
- f# h$ u, C/ J% x. `: H9 g) @1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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' E8 ^2 h; C6 L1 \5.39.217.773.劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~6 f- L) O7 G; h
( u7 p, {1 M( k, k* i/ L4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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( X/ U. B) T7 W; m公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
4 N* u6 t. {$ v2 j- n* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb' K- U5 q9 V0 @' f8 y' S* I
4 c/ x% y/ N! A5 v: ]* J, {0 i3 A5.39.217.776.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B5.39.217.777 p3 q+ c( c7 b/ Q2 o! C( ]$ z5 H' o
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
) Q. |8 {1 ~% O; S1 f$ Y公仔箱論壇 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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