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烹製方法（二人份）
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' w% U0 ?9 u, ~9 \+ @tvb now,tvbnow,bttvb材料：
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鱸魚(1尾，280克)、洋蔥(1/4隻)、水發乾香菇(2朵)、青豆(50克)、雞蛋(2隻)、麵粉(半杯)
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( w+ d+ _& `0 t# p; K5.39.217.77醃料：
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7 y% m2 i) E& }$ s, ]( d3 B" Ctvb now,tvbnow,bttvb雞蛋清(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生粉(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
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* A. @. D7 b& ^+ @4 ]1 u# w/ I% t公仔箱論壇調料：tvb now,tvbnow,bttvb* n% Q9 z" ^! w9 t+ R3 e+ Y; v
7 W8 E* y- o3 c' y% y油(1碗)、白糖(2湯匙)、米醋(1湯匙)、番茄沙司(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、生粉水(1/4杯)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }: T' ^* f) _; Q7 t
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/ f6 ]. i7 I. Z" t$ P. L8 H J7 ftvb now,tvbnow,bttvb1 洗淨宰殺好的鱸魚，將魚身片成兩片，剔去骨刺，順着魚肉的紋理，斜切成薄片。 ( R2 W6 F/ @8 _/ a5 [: B/ D$ ^
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- R5 c9 {$ ~3 Q8 a; L- o0 A( p2 鱸魚片置於碗内，加入1湯匙雞蛋清、1/4湯匙鹽、1/2湯匙生粉和1/3湯匙雞粉抓勻，醃製15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( A [' N, D O* H+ U X
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! I6 y* ^! y) V* q公仔箱論壇5.39.217.77# P5 V4 Y2 T# N# e) B' @5 F+ x
3 洋蔥洗淨切成丁，水發乾香菇去蒂，切成絲；青豆洗淨瀝乾水，雞蛋打散成蛋液備用。
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4 先給鱸魚片裹上一層蛋液，再均勻地沾上一層麵粉，置於盤中待用。
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5 g5 S5 I3 [6 o9 }: b- l& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77. t) N5 A3 N/ c% k! A+ L/ ^
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5 燒熱1碗油，放入鱸魚片以中小火炸至金黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。
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6 燒熱2湯匙油，炒香洋蔥、香菇和青豆，注入1/3杯清水攪勻煮沸。 tvb now,tvbnow,bttvb8 }" n8 z) \( @
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% v7 O* M( O; J) c4 V% D& N5 c7 加入2湯匙白糖、1湯匙米醋、5湯匙番茄沙司和1/3湯匙鹽調味。
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8 放入炸好的鱸魚片炒勻，淋入1/4杯生粉水芶芡，即可出鍋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 @3 I4 s0 j. t9 S
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' r! p5 l/ `7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廚神貼士 tvb now,tvbnow,bttvb9 l2 ?) P) f; j1 x/ ]( d$ s0 o
% a& D/ |) v2 F: M1、炸好的鱸魚片回鍋時不宜久炒，否則會失去酥脆的口感，使菜餚風味欠佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M& ?$ H7 M9 R. m
' t+ I& s6 F y5 O4 C5.39.217.772、鱸魚屬於鹹淡水魚類，無腥味，烹調時不建議加入料酒，否則魚肉酒味較重，會蓋住鮮美之味。
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3、要讓鱸魚片不碎爛，應順着魚肉紋理下刀，並斜着切成片；還要給魚片裹上一層蛋液和麵粉，才可下鍋油炸。 w1 @# M ^, b( M- o5 I0 a
" c6 ]/ F' p/ q; d! n/ R: o% a% m6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鱸魚片要分兩次下鍋炸製，火候不宜過大，以中小火爲宜，炸至魚片變硬呈微黃色，便可撈起。
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發表於 2009-10-7 03:48 AM
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