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+ c. z1 ]. E' | |- R Z公仔箱論壇材 料6 u3 X& f) d+ l! s) o7 m
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升 . P3 u* l) w* w0 f0 G* _7 Q A
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調 味 料
9 I4 o) v2 p' e! g6 h& ^5.39.217.77鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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做 法
1 T# o3 T" d& O3 E/ c1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ; 豆 腐 切 件 。
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2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 , 由 頭 開 始 沿 蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 , 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。
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2 B1 G) v4 c9 C7 x/ v) I& A3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 , 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 , 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。
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4. 開 大 火 燒 熱 鍋 , 下 黃 芽 白 , 先 下 200 毫 升 雞 湯 , 蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 , 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 , 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 , 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 , 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。公仔箱論壇2 v" F: w4 [0 R7 r) T
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0 Q4 \% D# ~5 o& v* v& p2 \公仔箱論壇貼 士
2 C4 I7 b) N4 D0 ~5.39.217.77魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先 水 , 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |