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* s5 K. ?) B! w4 V* i6 Z% U公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
. w, R9 l5 X7 X9 p5 _煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& d2 f/ o) F6 v& `
中卷.....100公克公仔箱論壇2 ^6 c1 E" ?# |- } I( F/ h7 @. \
蟳腿肉.....100公克5.39.217.774 M/ S2 W. }9 z2 E6 [
綠花椰菜.....3小朵
* X: t1 j6 [; Y& R! @義大利麵直麵.....100公克
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作法
+ T' f V- h( U* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
9 h; I* H% D. l, \$ |! ?0 r6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X/ x; {9 j) ?. K# c
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。- u6 q7 ]8 n {" }
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。5.39.217.77" M& j8 j# Y5 u9 o7 \
: ]3 w* x1 |! |- O0 J! n公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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