药粥治感冒
* }) `0 D- F1 M+ H* n7 t' U来源：家庭医生上半月 作者：黄 芳
: J0 _9 K: Q' ~1 E6 c5 i. u5.39.217.773 J# o: A4 B7 r. a( U8 o* z; I
公仔箱論壇' @0 u" o% ]9 h& @9 ]% e8 ~$ {4 v" e
患了感冒，可服用中药、中成药进行治疗，这已广为人知。然而，服食药粥治疗感冒，这种方法则未必大家都知道。
6 @ C+ P& z/ l/ Z6 K" v; z% T5 u/ p5.39.217.77/ Q5 E* e. O& I* M) Q. {
服食药粥是一种既方便又有效果的治疗方法。记得孩提时，农村里就经常使用这种方法治疗感冒，既简便又灵验。现把感冒时常用的药粥做一些介绍，供大家参考。
+ K4 i( B* \, m7 ~% [4 Y5.39.217.77: V7 e7 Y% `; _1 E( r/ _
tvb now,tvbnow,bttvb+ F8 s+ d1 e- R+ B: f& d. K v3 v
中医常把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒。使用药粥要根据感冒的类型进行选择。5.39.217.77: ~* c: {9 x$ N7 X$ r: h. i: \
; ]' D' Z/ C2 q! j9 W5 J- etvb now,tvbnow,bttvb5 r+ h. F) G0 E. N) y1 Y
风寒型感冒 主要表现为恶寒，发热（热度不高），无汗，头疼身痛，鼻塞，咳嗽痰白，舌苔白滑，脉浮。可用淡豆豉姜葱粥。原料：淡豆豉２０克，生姜１５克，鲜葱白三根，已煮好的热粥一碗（约２５０毫升）。把淡豆豉压烂，生姜切成细丝，葱白切成碎花状，然后将淡豆豉、姜、葱白共放进碗中，再把热粥倒进碗里，加上适当食盐调味，然后搅匀，趁热食用。食完粥后，平卧于床上盖被，微出汗即可。
" u( \" i8 d. n: K) M+ h
' I) g7 ~+ d7 m# `: Z+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" Q* \% w/ W9 R% h
也可用姜葱米醋粥。原料：选鲜生姜５片，粗壮鲜葱白５条（切段用），米醋１５毫升，粳米５０克。将姜、葱白、粳米同放沙锅内煮成粥，然后加进米醋煮沸。调味后趁热食用。食后加衣被，微出汗便可。
! A, T$ \- r) ^/ x7 P, j* ]tvb now,tvbnow,bttvb
& _2 c/ `+ p3 C# p' F9 B: g
, Y0 [' f3 s# y5.39.217.77 若风寒感冒兼有呕吐、食欲不振者，可用生姜炒米粥。原料：生姜３０～５０克，炒米５０克，红糖适量。先将生姜洗净（不用去皮），切成薄片，与炒米同放沙锅内煮成粥，然后加进红糖搅匀即可食用。5.39.217.77/ m- m3 W+ r/ h' l
: `3 ^' `5 |! w+ h4 B% {' i9 ^公仔箱論壇% ^* Q4 U5 c% E1 d# B& \. w6 e
以上三种药粥，都有发汗解表、疏散风寒之效，从而能治外感风寒型感冒。生姜炒米粥还能止呕化痰，故风寒感冒并呕吐者用之有效。7 }& g: @) Q z1 Y$ C, Y+ L
公仔箱論壇8 f2 M; B: X/ P* h& y' B; _
+ |& B1 o$ _! G c" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 风热型感冒 主要表现为发热（较明显），微恶寒，头痛，有汗，口干，微口渴，或咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔薄黄，脉浮数。可用薄荷粥，原料：干薄荷１５克（鲜品３０克），粳米１００克，冰糖适量。先将薄荷煎汤（不宜久煎，水开后两分钟便可），去渣取汁备用。将粳米入沙锅内煮成粥，待粥将成时，加入薄荷汤及适量冰糖，再煮沸即可。待稍凉后食用。
, v/ q' W$ u! y) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& }7 ~9 P# Y5 K
* z& {7 B3 t+ q- mtvb now,tvbnow,bttvb 也可用石膏葛根粥。原料：生石膏４５克，鲜葛根１００克（干品３０克），淡豆豉６克，生姜３片，葱白３根，粳米１００克。先将石膏、葛根、豆豉、姜同放锅内煎煮，然后去渣取汁，沉淀澄清备用。将粳米放沙锅内煮粥，煮沸后，加入药汁、葱白煮成稀粥，趁热食用。
2 t+ h+ N+ g7 u$ x! Y6 Wtvb now,tvbnow,bttvb, v, w( O1 N! m& c
9 U+ g( ]) A8 O4 _8 A+ O8 e9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上两种药粥，都有疏风清热、利咽解表的作用，故能治疗风热型感冒。
3 s9 I o2 ^0 E+ b5.39.217.775.39.217.776 ~" @! l+ W- [* B/ a6 [( E" K1 B8 |
公仔箱論壇# T# D, c$ V& m
药粥一般适用于病情较轻、病程较短、症状不复杂的感冒。对于病情较重，兼夹其他症候较多，或者服食药粥后症状不缓解反而加重者，就应到医院请医生诊治，以免拖延病情。 |
發表於 2009-3-5 07:06 PM
| 