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[健康資訊] 肚子餓的十四忌

> 空腹吃糖 :
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2 k* b' D& r& T4 ?- V) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X0 q2 D' b( _1 i3 R
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> 空腹吃柿子 :tvb now,tvbnow,bttvb( O/ ]# a9 v, B

3 q$ A# z* ~( w" ~9 m公仔箱論壇> 因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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- m- _2 i1 t- x8 G& ~1 Ytvb now,tvbnow,bttvb> 空腹吃冷凍品 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 g; @4 z& q) E% k8 E2 D

$ P9 ^8 J0 o* u0 W% n- ktvb now,tvbnow,bttvb> 許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。1 }  F/ _! U0 R2 `  A! F" o2 [
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> 空腹喝牛奶、豆漿:
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: [9 c* z! Z+ h  P1 b/ b$ y3 y% o5.39.217.77> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。五忌
: y+ T; v: P! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]' g  S% C2 _4 V公仔箱論壇> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :( ?& j" H' V: h) f+ |
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> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z% f% s7 X0 }2 K# v
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> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉8 Q  I; I/ e. o1 B* L1 P. X
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> 香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
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> 空腹吃大蒜 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! U. m' m- K4 G" Y

, y9 x! G1 P6 R/ ]# f6 V0 T5.39.217.77> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子
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> 橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶
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9 d+ M7 Q5 Z& @$ H> 因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :) C8 E/ t% G5 h* X
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> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌tvb now,tvbnow,bttvb2 C% E+ N  z5 W! U3 i0 s/ M/ ]1 L

6 }; c3 R6 W: Dtvb now,tvbnow,bttvb> 空腹洗澡 :
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! d4 Z* z) r! ]5 |7 ~, v> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗* g8 m- v1 o+ r5 d$ @+ m% ~

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> 黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂
8 D) T: a; y0 N( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t9 J# }' |4 o5 S

' }: b# ~( G+ a" Y0 D7 P/ Jtvb now,tvbnow,bttvb> 山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
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