【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
/ V! B! J' b% Q& Z: C0 s' e( |) N
" I0 _5 X1 B. v/ U3 ]5.39.217.77【藥材配方 herbs】 tvb now,tvbnow,bttvb; [% s6 H* t# |- b. @! h9 `( w* `
當歸(Angelica sinensis)5gtvb now,tvbnow,bttvb4 I9 |9 [/ |4 L/ G; g0 i
熟地(rhizome of rehmannia)6g3 W9 |5 t5 U5 y
川芎(Ligusticum wallichii)8g
7 t' `" s/ @0 p( I* B1 }# w0 o枸杞(Matrimony vine)5g5.39.217.77/ M* U ?* E4 c+ s9 G
紅棗(red dates)5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ w+ q% w4 v; K C$ U" t1 b
桂枝(cassia twig)3g# E4 d& V% B: y$ S: s
肉桂(cinnamon)少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( L# c7 @6 X( |( L9 \
tvb now,tvbnow,bttvb& _# L( h# m9 O1 ?/ e; L4 m/ O
【調味料 seasoning】
* E/ E8 T, f& y9 V, x公仔箱論壇米酒(rice distilled liquor)50cc8 w; ]6 O* B9 Z, a
鹽(salt)1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 f5 k3 ~: k8 Z* s8 ?' \# _7 X
味素(gourmet powder)1大匙' g$ u, c/ t0 Y0 ? q5 {: L, L9 S
/ k% \" ?1 \8 r+ j+ V【作法 method】
+ |8 `* \; M7 p7 p5 X; `公仔箱論壇Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。tvb now,tvbnow,bttvb* o8 \7 V0 o9 y4 Q+ I
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。8 y! Y0 u7 Z0 t H
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
z, G% B8 P: e7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Rinse ribs and blanch in boiling water.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^# O! {/ J6 L/ `+ x! [
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.公仔箱論壇7 K5 n4 x, W0 l8 A& J
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 d' h4 T& ~4 k8 [. T
公仔箱論壇: x- ~: w: F `8 G$ L J
主廚小訣竅: 5.39.217.773 j7 D; c1 h6 A% { B8 J
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |