材料:
1 [2 z7 x0 u% [1 w& y( Y牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。5.39.217.77: w1 T7 o& {& G" ?! q, ]* J- U
! l- n# z# S6 P調味料:
8 A/ B8 S. \* y. m福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。5.39.217.77% E: Q P% h$ }+ p' [: G/ f
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1、 四季豆洗淨,川燙備用。9 G* T7 ~' p L% W! T
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。
$ D6 ?3 \9 \( V7 Y3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
4 S* B+ n! C w9 [+ stvb now,tvbnow,bttvb4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
8 K( k! n; s f/ y" J公仔箱論壇公仔箱論壇3 d' j% \" f) R& C U+ {
★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。
+ e! k: a. s! X1 @* v# S公仔箱論壇★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |