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[中式食譜] 中式牛柳

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特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 / @4 h4 s$ s' [2 n! A* _8 O

8 r! F! x- T; Z$ ~7 M- X5.39.217.77材料
% F9 Z' D5 D9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
) |, D$ z$ K- E1 \( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M) d' E. w6 w. w2 |# a2 l6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
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3 q* d% ?. ]; h& wtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ T' G- s, T, j, Qtvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。5.39.217.77; h: K2 ^) m9 M5 f, o
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2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
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( R+ ^3 ?/ F" Q3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
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又学识一个送啦,非常多谢 !
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