原料:扇贝4只, 小番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ [# x+ ^5 P( [( K% @( R: x" A+ x
/ z: z) m- l% M% v2 ]; w$ M调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶
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. ^4 p$ c2 D# W" v. l5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:3 \ z8 x! X: E: L% ]* D- X7 u" z& }
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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" D$ b* i" u) Z( D/ V) x" ?2 R! I5.39.217.772.用刀具将扇贝合缝处劈开& o1 @! o& n5 P
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子
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- ^ C- u4 U) S' _0 L3 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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0 \$ u* V: S, x1 A7 C& z, Q3 z6 O5.39.217.776.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
$ M$ S( k. ]8 n7 G/ ~" c9 n' Q公仔箱論壇 加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [- \9 N; [4 q9 s+ s9 E6 P* |
烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。
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