接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb7 z" Q4 v ]3 K0 ^& X
實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇* {- D: ?5 g: }( U6 h
學學詩人惠特曼所說的：
& c }/ w; B( {# u「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇) I+ z! e4 ]* y6 O. Y8 D
饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb9 y- N7 ^ o/ \* J/ O/ I; ~; x+ S
你能想像嗎：
2 \, ~! T3 l+ [1 S5.39.217.77一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
" B' ]- J3 B8 p* \一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* d& M$ s8 W2 b6 V2 g4 ?: B% m( \5 C一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
9 d- O2 m& }$ ^2 Q+ Y& Z7 ^+ f公仔箱論壇潰？
: d# V/ j+ C1 _2 w7 N* U0 U% }9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K) J& y- ^8 L' X
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。/ K0 I: a9 y* h, ~
以柔克剛 絕不宿命
! B' E( W5 p( c( p6 [柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb ?( E: E! B$ }: r: F
挺」；
8 m& Y- C9 l& |; L _4 utvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇' z# c" }5 K. J. c. ]5 K
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
+ F! z6 u8 t' P2 E& K: R公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策/ K: g" ~& I6 w: t; j: R- p D
解決。
& q; W C1 a0 o$ n但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
7 t% ?' y0 N4 P/ Otvb now,tvbnow,bttvb絕面對。
- }$ A' O9 I1 z% ?2 ` t2 b公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb/ o; k6 v* r' N2 o. t
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。) _1 v/ O7 u8 Q0 B3 D7 j
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
$ Q; t8 v# ?" P公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。8 k1 |( B% C) F: j: v, d
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.773 \( e8 _6 s8 q5 E$ m9 C- a7 M5 z
生起伏。公仔箱論壇 m& G1 `/ v. w2 c% j( E8 I* M2 r
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 c6 V' P) O3 G5 [! f( u
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.772 D& h& T6 a# l+ V5 R- k' m& U
可以改變的事；
/ x8 x7 q7 i: l2 Z/ Z6 ^tvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb& e! T2 n) z! ?" j) }
無法處理 何妨忘懷
p! o, G1 O& q$ k- Y) R5.39.217.77卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.771 v* ~( z' o/ [* @
境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb, Q$ t% L& v5 B' `" r x6 i
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不* A4 b: c& F9 M8 e% {
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h; q6 T4 t3 r9 X6 T" X2 l
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：5.39.217.776 I" F) a. G, I9 H- p! B7 T
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.773 T. y: b9 U+ D% X+ A: ?
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告% |6 v- k: m" b- B( b$ ]
訴你，剩下的，就看你自己了。
) q6 T7 \2 C# j1 b# C5 ]1 [/ ?) ktvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
3 @" Y2 u4 b0 p# S) K# B我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
- s( Z1 ~" ~1 s, p1 g( A公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。5.39.217.77: N' i2 ^: l7 d) K* l0 |
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
! W J4 O7 \; ]% y8 {tvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; E+ R9 Y) q! c( j9 f& g
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.770 ]" v/ T, |$ b$ Q) o# K
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A! l8 I# u i% V k6 w* j
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
( ~/ M5 b; I3 E# G1 r8 g/ Y( B# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。. |; u* F7 A8 I5 B& l
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
) D' u" M6 l `! K/ ]2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？5.39.217.77# ^0 H& ^$ q, q$ o* ~5 U
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
6 a" O9 H2 l) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
0 R' C3 Q, c& h2 g7 U+ }制多久？一小時？一整天？
( g5 i; H# ]' X+ l; P8 Q& l# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
9 q2 @8 a1 ~2 X8 H' }. }7 g2 n股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
+ f( V( J5 f2 W0 e為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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. l* g' R# \: _* p! C$ ^為負面情緒找出口公仔箱論壇" k i# [) q' }2 T! o8 S+ N" c
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
# u3 J& h [5 ? x6 w/ Y5.39.217.77克‧倫敦或哈代第二。& ?( X* d7 k% L @! b3 t, d% W$ c
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
' ?. U& ?0 t0 S$ T, [2 n出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天公仔箱論壇' E( ]# U1 }5 ^, w$ A: m- y
份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- K: \. X u7 Q
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
9 B% p* l6 D+ T7 |公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb( y g3 t3 z% o& Q
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.778 X9 s8 r2 L3 |/ c
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
$ L, m7 p; k# H" x* Q# t5.39.217.77了。
% Q1 `& y$ m7 U% o2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超5.39.217.77! r, p7 }- }, f- r
值的代價，也一樣太不聰明。
3 G% j4 z# j% g; }# N+ s) F我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5.39.217.77/ q( i) Q! I1 p
上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb" a6 n8 @9 Y5 `0 |% M
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [* }; ]8 A# ~% [- l
多煩惱，不能更多。」5.39.217.77# \7 b! ~5 m) W8 b, P" K
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互tvb now,tvbnow,bttvb, N& a8 ^3 g; l, E. L
相報復，幾乎把整個家都毀了。
- I- a+ `. g, [" P" \8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇 T% p; q" Z5 p( I1 p
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
" J3 t% E. P% b; a7 [公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇, _7 y& M# W) t: T7 m
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
3 s9 o3 K: j2 N! gtvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」公仔箱論壇! A! k6 E0 J* b" ]( E3 c
怎麼需要付出那麼大的代價？! {! C, N3 s2 i5 j! e
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即0 Y" y; N+ |& e: A) U
時的，還是長遠的。」5 z" i% K2 _+ g6 d% J, d
你現在很煩惱嗎？
/ N& g% _# {' |; |+ M7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陷在憂慮和沮喪中嗎？
. I* e' d2 U( `$ d1 k, f$ Ytvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.77, M/ U/ z4 [4 M
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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