3 T2 @& m k3 A+ N# O
# p* H( w! r6 @/ b p5.39.217.77材料
a* [; L6 \6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒(剁茸)、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克tvb now,tvbnow,bttvb9 w8 V$ G- W( q1 L: \
6 |" s+ S- h5 k; [ Z- R8 m; ]5.39.217.775.39.217.77 Q& x) R1 I3 R, r# G" d
% Z% r& b: `# o, ]. V+ `0 B
( K; P& V* a" V8 w/ h
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 E. K7 D7 z% c) c" w: A
1.將橄欖油加入煲,下龍蝦頭和殼用大火煎香,加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻,再加赤米蝦及蒜茸。
6 x1 F+ W3 [2 O( x9 Ztvb now,tvbnow,bttvb( r* l3 {; `2 y
2.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時,即轉細火,加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯,轉大火煮滾,然後轉細火煮約2小時後,隔渣,再加忌廉煮至湯濃又滑。
3 K! A" ]8 j/ mtvb now,tvbnow,bttvb& Z* y; K8 j/ z, a# _4 x/ J1 J) k* e
3.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒,煮至再滾起即成。
2 _4 G9 Y! s# q% w5.39.217.77 |