公仔箱論壇9 M2 H E; |- y' f5 t' D6 G6 ]
0 w' Z1 O9 w6 \' l# w: W; Stvb now,tvbnow,bttvb
1 H) W2 e) K3 A) B9 d# v, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A7 C6 D* w! i/ t
材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖
0 K$ T/ I% Y C6 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o/ n; x" i; b
做法：
( h% n: _, |# L9 | m& k# ?% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I% ~" K5 g8 {5 E5 n. c; U5.39.217.771、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟
, ^! D$ a" f1 q/ n6 L2 u0 ?7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u5 z+ w* [3 y# f5.39.217.772、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块
7 L/ }" b2 B& A) y) B5.39.217.77公仔箱論壇 ~' R$ ^; M# w, [
3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片
2 ]0 u& Z6 J, \7 {% ]
+ w# [1 _! x X6 A$ X* q公仔箱論壇4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒tvb now,tvbnow,bttvb6 q! ?: N3 s! z
$ k$ ~1 F% ~; H/ |5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅
8 y' o( B' V) H' {0 v$ I/ H p! L0 Y
/ |! Z' @- ]$ U: I& f N8 a6 ^& w 5.39.217.778 K" [. p; a4 H) N/ d1 D$ Y
4 d" @; i1 i: e8 Q8 q [5 itvb now,tvbnow,bttvb小贴士：
& N- W3 t: G1 w- L# H J4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M6 F+ G) F% d% n4 C" s
1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟
( H4 O. v8 G0 a4 z X/ X3 z; I8 d# p( `- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; `; U, q- R" ?5 Y. b/ E; Z1 m; `
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 